Calculadora de IMC
Calcule seu IMC (Índice de Massa Corporal) com o peso e a altura. Veja a classificação segundo a Organização Mundial da Saúde e a faixa de peso considerada saudável para a sua altura.
Tabela de IMC
| IMC | Classificação |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 a 34,9 | Obesidade grau I |
| 35,0 a 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III |
Como calcular o IMC
O IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado: IMC = peso ÷ (altura × altura). Uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, dentro da faixa de peso normal.
Limitações do IMC
O IMC é uma referência rápida, mas não diferencia gordura de massa muscular nem considera a distribuição de gordura no corpo. Atletas podem ter IMC alto sendo saudáveis, e a tabela não se aplica a crianças, adolescentes, gestantes e idosos, que têm referências próprias.
IMPORTANTE: o resultado é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico ou nutricionista.
Perguntas frequentes
Como calcular o IMC?
Divida o peso em quilos pela altura em metros ao quadrado. Com 70 kg e 1,75 m, o IMC é 70 ÷ 3,0625 = 22,9.
Qual é o IMC ideal?
Para adultos, a OMS considera peso normal o IMC entre 18,5 e 24,9.
Como saber meu peso ideal pela altura?
Multiplique sua altura ao quadrado por 18,5 e por 24,9. Os dois resultados formam a faixa de peso saudável. A calculadora mostra essa faixa automaticamente.
O IMC vale para crianças e idosos?
Não. A tabela é para adultos. Crianças e adolescentes usam curvas de crescimento por idade, e idosos têm faixas de referência diferentes.